৭২বছর বয়সেও যিনি তরুণদের হার মানান
এ কে এম মাতলুবুল হক। রাজশাহী শিক্ষা বোর্ডের সাবেক ডেপুটি কন্ট্রোলার। বর্তমান বয়স ৭২ বছর। তবে এই বয়সেও নিজের মধ্যে তারুণ্যকে ধরে রেখেছেন তিনি। খুব ছোট থেকেই ব্যায়াম করার অভ্যাস ছিল তার। এখনও সেই অভ্যাসটাকে ধরে রেখেছেন।
মাতলুবুল হক নিজের বাসায় একটি ব্যায়ামগার গড়ে তুলেছেন। সেখানে এলাকার তরুণরা নিয়মিত শরীরচর্চার সুযোগ পান। তরুণদের সঙ্গে তিনি নিজেও শরীরচর্চা করেন ওই ব্যায়ামগারে। আর তার সঙ্গে ব্যায়াম করে পেরে ওঠেন না কোনও তরুণ। বিশেষ করে ভার উত্তোলনে তিনি ছাড়িয়ে যান সব তরুণকে। তার সমবয়সী বন্ধুদের অনেক আগেই হারিয়ে ফেলেছেন মাতলুবুল হক। কিন্তু সম্ভব করেছেন এই অসম্ভবকে তা জানিয়েছেন বিবিসিকে।
সম্পর্কিত খবর
তিনি বলেন, আমার বয়স ৭২ হলেও আমি নিজেকে ৪০-৪৫ বছর বয়সী মনে করি। ৫৬ বছর ধরে নিয়মিত ব্যায়াম করছি আমি। ১৯৬৩ সাল থেকে আমি ব্যায়াম করি। তখন আমি নবম শ্রেণিতে পড়তাম।
তিনি আরও বলেন, অনেকে এসব নিয়ে হাসাহাসি করতো। তবে আমি আর আমার এক বন্ধু নিয়মিত ব্যায়াম করতাম। আমার বন্ধুটা বেঁচে নেই। শ্রী মনোতোষ কুমারের বই পড়ে এসব রপ্ত করেছিলাম। আমি এখনও আমার এক হাতে ১৮ কেজি ওজন নিতে পারি।
মতলুবুল হক বলেন, আমার বন্ধুরা অনেকেই মারা গেছেন। যারা বেঁচে আছেন তারাও অসুস্থ। কিন্তু নিয়মিত শরীরচর্চা করার কারণে আমার শরীরে রোগ নেই।